昌寧，一個(gè)千年古茶飄香的地方，一座夢(mèng)境千尋的田園城市，一個(gè)青銅閃耀的古韻之邦，一塊物華天寶的優(yōu)選之地。走進(jìn)昌寧，就是開(kāi)啟一場(chǎng)品味“一江、一山、一葉、一泉、一城”的夢(mèng)幻之旅。

一江：縱覽山水畫(huà)廊

世界第六長(zhǎng)河瀾滄江自青藏高原一路南下，將人文和自然的光輝慷慨賜予昌寧這塊神奇美麗的土地。這條“一江連六國(guó)”的世界級(jí)大河，流經(jīng)昌寧100多公里。江河所經(jīng)之處，黛峰披上云霧，峽谷美如畫(huà)廊。

百里小灣長(zhǎng)湖時(shí)而碧波蕩漾，時(shí)而靜如處子，與兩岸青山相映成畫(huà)，形成了集美、奇、險(xiǎn)于一體的“高峽平湖”壯麗景觀?；蚺R江而坐、或泛舟平湖、或登高俯瞰，皆能領(lǐng)略到德斯里半島、茶馬古渡、思情河、天鵝峰、瀾滄江大橋、玉女峰、鷹嘴崖、望江樓等浪漫風(fēng)光。泛舟游弋于瀾滄江上，藍(lán)天白云和雨林奇峰倒映水中，山水風(fēng)光如詩(shī)如畫(huà)。在“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的詩(shī)意中，可以盡享生態(tài)旅游帶來(lái)的別樣體驗(yàn)，更是每一個(gè)走進(jìn)昌寧的旅客的不二之選。

一山：探尋原生秘境

昌寧是山的國(guó)度。走進(jìn)昌寧，可以在大山深處探尋生態(tài)基因、解讀自然密碼。這里有世界上最大的萬(wàn)畝人工禿杉林，全國(guó)少有的千畝古核桃林、千畝高山濕地、萬(wàn)畝紅色古杜鵑林、十里黃色杜鵑林。

“有山皆圖畫(huà)，無(wú)水不文章。”昌寧的山，是動(dòng)植物的天堂。全縣境內(nèi)有林地面積431.44萬(wàn)畝，森林覆蓋率達(dá)68.82%。尤其是天堂山，素有滇西“原生秘境”和“天然氧吧”之稱。云豹、小熊貓等181種珍稀動(dòng)物在這里棲息，木蓮等1920種植物在這里生長(zhǎng)。惟妙惟肖的“天鵝頭”拔地千尺，俯視滄江；競(jìng)相綿延的云嶺、怒山在這里蜿蜒縱橫，相遇相守。天堂山松子峰上，溪流自山脈兩側(cè)分道而行，奔赴滄江、怒水注入太平洋和印度洋，形成“一山之水歸兩洋”的世界奇觀。這里山因水而傳神，水依山而成景，是森林康養(yǎng)、科考探險(xiǎn)、自駕旅游的優(yōu)選之地。

一葉：品茗自然茶香

東經(jīng)100度和北緯24度交叉點(diǎn)的瀾滄江流域，是世界上最古老的茶源地和最優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)茶區(qū)之一。

世上有千百種茶，出自不同環(huán)境，帶著不同口味。昌寧是瀾滄江中游的最大茶鄉(xiāng)，素有“昌寧之上無(wú)好茶”和“滄江茶源”的美譽(yù)。昌寧也是全國(guó)唯一注冊(cè)認(rèn)證的“千年茶鄉(xiāng)”，歷經(jīng)千載櫛風(fēng)沐雨的野生型、過(guò)渡型、栽培型古茶樹(shù)在這里繁茂生長(zhǎng)，其中最古老的野生型古茶樹(shù)樹(shù)齡達(dá)3000年以上。據(jù)史料記載，昌寧飲茶用茶之風(fēng)可以追溯到秦漢時(shí)期。從600年前的碧云仙茶到土司貢茶，再到如今溫潤(rùn)世界的“頂流”昌寧紅茶，一片葉子從古代香飄至今，演繹著昌寧茶歷史的悠長(zhǎng)、國(guó)飲的浪漫。

借助高山大水的靈魂涵養(yǎng)和匠人匠心的精心打造，昌寧茶在帶給世界醇美清香的同時(shí)，也回饋給世人一片自然脫俗的美麗世界。全縣20余萬(wàn)株古茶樹(shù)、26.6萬(wàn)畝生態(tài)茶園、10萬(wàn)畝有機(jī)茶園、3萬(wàn)畝雨林聯(lián)盟認(rèn)證茶園讓“昌寧紅茶”底氣十足：這里是全國(guó)首批四個(gè)優(yōu)質(zhì)茶葉基地縣之一，也是中國(guó)優(yōu)質(zhì)紅茶生產(chǎn)示范縣、全國(guó)十大魅力茶鄉(xiāng)。走進(jìn)昌寧，可以尋古茶、逛茶山、學(xué)制茶、吃茶宴、唱茶歌，在一片葉子里品味昌寧的“十里茶香、韻味悠長(zhǎng)”。

一泉：體驗(yàn)熱泉康養(yǎng)

400多年前，明代狀元楊升庵曾為昌寧雞飛溫泉寫(xiě)下“滇之溫泉者，安寧為第一要絕，雞飛與其亞者”的贊美之辭。明代大旅行家徐霞客途經(jīng)昌寧小橋時(shí)曾“側(cè)浴于溫泉”，讓熱泉之都的溫潤(rùn)和美名遠(yuǎn)播天下。

千萬(wàn)年前的地殼運(yùn)動(dòng)，造就了昌寧豐富密集的溫泉資源。全縣大小出泉點(diǎn)共計(jì)百余處，形成泉群10余個(gè)，泉水溫度40—90℃，pH值7.5—8.0之間，富含鉀、鈉、鈣、鎂、氟等多種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素。雞飛鎮(zhèn)、溫泉鎮(zhèn)、柯街鎮(zhèn)、阿背寨等溫泉群橫跨溫帶和亞熱帶，碳酸泉、硫磺泉、偏硅酸泉熠熠生輝。這里的珍稀醫(yī)療級(jí)黑溫泉世所罕見(jiàn)；橄欖河溫泉日夜奔涌，吞吐珠璣；玉地里溫泉沸騰滾燙，與十里桃花相輝相映；阿背寨溫泉周圍層層梯田直上云間，氣勢(shì)磅礴。一泓泓熱泉，在人文景觀與自然造化的珠聯(lián)璧合里，讓每一個(gè)走進(jìn)昌寧的旅人，都能體驗(yàn)冬溫夏涼的愜意，靜心頤養(yǎng)。

一城：心泊田園鄉(xiāng)愁

走進(jìn)昌寧，是一場(chǎng)與山水田園城市相遇、讓詩(shī)意與鄉(xiāng)愁同行的曼妙之旅。用心感知這座城市的歷史，便能窺見(jiàn)3800多年前的新石器文明與古哀牢青銅文化交相輝映。公元1639年，徐霞客游歷右甸時(shí)發(fā)出了“城不大而頗高，亦邊疆之雄也”的贊嘆，并用近1萬(wàn)字的篇幅，詳細(xì)記錄了昌寧的山水人文、自然風(fēng)物。

昌寧是一座“環(huán)山脈水、田城相擁，城在田中、田在城中”的山水田園城市。小城四面環(huán)山，坐擁萬(wàn)頃田園。城市、村落、丘陵、河流、農(nóng)田相交相融，右甸河穿城而過(guò)。這里是“國(guó)家生態(tài)文明建設(shè)示范縣”“國(guó)家園林縣城”“國(guó)家衛(wèi)生縣城”和云南省首批“美麗縣城”。徜徉流連于這個(gè)大公園里，可以逛生態(tài)長(zhǎng)廊，看右甸河畔岸綠景美、白鷺翩飛；可以在大街小巷中打開(kāi)一張昌寧的美食地圖，在一罐鹵腐中回味時(shí)光，在一朵雞土從 里解密鄉(xiāng)土美食的魔法，在傣鄉(xiāng)味道里讓舌尖恣意漫游，也可以在一碗馬頭魚(yú)汆湯中感受人間煙火的味道。美景與美食成就了昌寧“一半詩(shī)意、一半煙火”的鄉(xiāng)愁畫(huà)卷。

有一種叫云南的生活在昌寧。如今，昌寧正加快融入保山、大理、臨滄“1小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈”，逐漸成為云南沿邊經(jīng)濟(jì)帶的重要節(jié)點(diǎn)、瀾滄江經(jīng)濟(jì)帶的重要板塊和云南沿邊旅游的重要驛站。2022年，全縣GDP總量突破200億元，正昂首邁向高質(zhì)量跨越式發(fā)展的新階段。

昌寧天生麗質(zhì)，昌寧和合共生。在這里，生態(tài)與山水共美，歷史與人文共融，優(yōu)勢(shì)與潛力共存。體驗(yàn)有一種叫云南的生活，赴一場(chǎng)千年茶鄉(xiāng)之約，開(kāi)啟一場(chǎng)神奇的夢(mèng)幻之旅，客心歸處，心之所向，即昌寧。